野草専科で2日間のプチ断食に挑戦!

これまでお嬢様酵素、ベジーデル、ベルタ酵素、毎日酵素、ベジライフ、など色々な酵素ドリンクを飲んできましたが、まだ飲んでいなかった「野草専科」でプチ酵素断食に挑戦してみたいと思います。

 

 

最近酵素ダイエットをさぼりがちでまた徐々に体重が増えてきてしまっている状態だったので、久々の断食になります。
酵素断食をするのが前回から少し間があいてしまったので、今回は無理をせず、朝食と昼食のみのプチ断食で行うことにしました。

 

今回の酵素断食方法

朝食・・・酵素ドリンク      
昼食・・・酵素ドリンク  
夕食・・・通常食
を基本としつつ、おなかがすいたら、2〜3時間おきに酵素を補給するのを2日間。

 

朝食と昼食を野草専科で置き換えを基本に、2〜3時間おきに野草専科を補給します。
野草専科は水、炭酸水、豆乳、牛乳などで割って飲みます。
夕食は普通に食べるという1日2食置き換えのプチ断食を2日間行いました。

 

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野草専科について

野草専科は酵素ファスティング(酵素断食)専用酵素ドリンクです。
原料は33種類の野草を中心に、野菜、果物、海藻など63種類以上を使用。
野草の力強さと、50種類以上の有用菌で力強く発酵させたパワーのある酵素ドリンクです。
防腐剤、香料、着色料などを一切使わず、無添加で安心です。

 

 

最初は「野草」という名前から苦いのかな?とちょっと敬遠していたのですが、飲んでみたら意外にも甘くて思っていた以上に飲みやすい酵素でした。

 

1本360mlで1日2食の置き換えで2日間飲んで、まだ余っていましたので、3日目以降も朝食置き換えに利用できました。
360mlと他の酵素に比べて小さめサイズなのでお値段もお手頃で気軽に試せると思います。

 

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