お嬢様酵素での2日断食の結果と体重変化

 

2日間の体重変化
開始前 53.8kg
1日目  52.8kg
2日目  51.7kg
トータルで2.1kg減となりました!

 

今回はお嬢様酵素で2日間ダイエットする直前にも野草専科で減っていた状態でしたので、
野草専科でのダイエットも含めると
54.6sから51.7sでトータル2.9kg減となりました!

 

断食後は2日間ほとんど何もたべていない状態なので、一時的に体重が軽くなっているという面もあります。
回復食→普通食と戻すにつれて少しの体重の戻りはありますが、朝食置き換えなどで酵素を引き続き取り入れていくことでできるかぎりリバウンドせず断食後の体重をキープすることが可能です。

 

今回のダイエットでとうとう51kg台に突入しました!正直言いますと7〜8年ぶりくらいです!
30代に入って急激に太り始め、出産で60kg台に入ってしまい、その後、思うように痩せられない日々が続いていましたが、昨年酵素ドリンクに出会い、酵素ドリンクを飲み始めてから徐々に徐々に体重が落ち始めて、やっと今回51kg台になれました。

 

私の場合はあと2sくらい痩せられれば理想体重です!

 

引き続き酵素ダイエットをして、たまに断食を取り入れつつ、理想体重を目指していきたいと思います。

 

今回使用した酵素はこちら>>痩せやすいカラダへ「お嬢様酵素」

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