お嬢様酵素で2日間の酵素断食に挑戦!

今回はお嬢様酵素で1日3食の酵素断食を2日間やろうと思います。

 

 

先日、野草専科で朝食、昼食の1日2食置き換えのプチ断食をして、2日間で1.2kg減らすことができました。
通常食になって0.4kgほど戻ってしまいましたが、この流れで以前から大好きなお嬢様酵素で2日間のプチ断食をして一気に体重を減らせればと思っています!

 

今回の酵素断食方法

朝食・・・酵素ドリンク      
昼食・・・酵素ドリンク  
夕食・・・酵素ドリンク
1日3食すべてをお嬢様酵素に置き換えを基本。2〜3時間おきにお腹がすいたらいつでも酵素を補給で2日間すごします。

 

一応、朝昼晩1日3食の置き換えですが、おなかがすいたら特に時間は気にせず酵素を飲みます。
だいたい1回飲むと2〜3時間くらいでおなかがすいてくるので、お嬢様酵素を水、炭酸、豆乳、牛乳、フレッシュジュースなどで割って適宜補給します。
どうしてもお腹がすいた場合はヨーグルトも取り入れてOK。
断食中は塩分が不足するそうなので、具なし味噌汁もできたら飲んでくださいね。

 

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お嬢様酵素について

お嬢様酵素はとても飲みやすい酵素として人気で、私も大好きでリピートしている酵素ドリンクです。
原料は64種類の野草をメインに使用。さらにフレッシュな酵素をたっぷり含んだ22種類の野菜と果物からエキスを濃縮抽出。素材選びにもこだわっています。

 

 

野草が64種類も入っているとは思えないほどフルーティーな味わいが特徴。

 

原液だとやや甘めですが、水や炭酸水で割るとちょうどよく、豆乳や牛乳などいろんな飲み物との相性もバッチリ!
楽しくプチ断食ダイエットができるので、酵素ドリンクや断食初心者の方に特におすすめです。

 

たくさんの酵素ドリンクを飲みましたが、味では私は1番好きですし、周りでもお嬢様酵素のファンはとても多いです。

 

パッケージもかわいく、ちょっと辛くなりがちなダイエットもお嬢様酵素だと不思議とテンションがあがります。飲むのが楽しみになるような酵素ドリンクです。

 

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お嬢様酵素で断食2日体験談(1日3食置き換え×2日間)記事一覧

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